Social Media
Անոթային մարդասպանը. 3 ապրանք, որոնք ավելի վտանգավոր են, քան ճարպը և ծխելը
Բժշկական գիտությունների թեկնածու, սրտաբան Աննա Կորենևիչի խոսքով՝ որոշ սննդամթերքներ անմիջականորեն նպաստում են սրտանոթային հիվանդությունների առաջացմանը։ Նա նշում է, որ բարձր գլիկեմիկ ինդեքս ունեցող ապրանքները, ինչպիսիք են քաղցրավենիքը, թխվածքները, կարտոֆիլը, սպիտակ բրինձը և կոշտ ցորենից չպատրաստված մակարոնեղենը, հաճախ ավելի վտանգավոր են, քան ճարպոտ միսը։ Այդ մթերքները արագ մարսվում են և առաջացնում
արյան շաքարի կտրուկ բարձրացում, ինչը ժամանակի ընթացքում վնասում է անոթները։ Մասնագետը շեշտում է, որ այս ապրանքները շատերը օգտագործում են առօրյայում ավելի հաճախ, քան երշիկեղենը կամ ապխտած մթերքները։ Նույնիսկ առանց ճարպի պատրաստման դեպքում դրանք կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ սրտանոթային համակարգի վրա։ Հոդվածում ընդգծվում է սննդակարգի վերանայման անհրաժեշտությունը՝ հիվանդությունների կանխարգելման նպատակով։ Կարդալ ամբողջական տարբերակը